كثيرا ما يسمع عند الأطباء وفي المستشفيات و المراكز الطبية والتجميلية أيضا مصطلح الغذاء الصحي والمكملات الغذائية ، ويوصي به الكثير من الأخصائيين و الأطباء حتى يحافظ الإنسان على صحته ، ويحقق توازنا غذائيا فيما يتناوله من أطعمة . عندما يريد أي شخص اتباع نظام غذاء صحي أن يتأكد من أنه أخذ المعلومات المتعلقة بهذا النظام من مصادر موثوقة ومعتمدة ، فيمكن الاستغناء عن الكثير من عمليات التجميل باتباع النصائح الغذائية المناسبة فاتباع نظام غذائي من الأمور المهمة
وقد لوحظ في الآونة الأخيرة تعددت المعلومات و الوصفات والسبل حول طرق التغذية الصحية و الريجيم وما يحتاج الجسم السليم من الغذاء السعرات الحرارية اضافة لوحظ ازدياد الشركات المنتجة لأدوية المكملات التغذية و أصبح الفرد في حيرة عما يسللك ويتناول منها
معرض لايف ستايل سيساعدك في الوصول لم يناسبكم من تميز يساعدكم في تحقيق أهدافكم في الوصول للمعاير الصحيحة لعقل سليم في الجسد سليم
كثيرا ما يسمع عند الأطباء وفي المستشفيات و المراكز الطبية والتجميلية أيضا مصطلح الغذاء الصحي والمكملات الغذائية ، ويوصي به الكثير من الأخصائيين و الأطباء حتى يحافظ الإنسان على صحته ، ويحقق توازنا غذائيا فيما يتناوله من أطعمة . عندما يريد أي شخص اتباع نظام غذاء صحي أن يتأكد من أنه أخذ المعلومات المتعلقة بهذا النظام من مصادر موثوقة ومعتمدة ، فيمكن الاستغناء عن الكثير من عمليات التجميل باتباع النصائح الغذائية المناسبة فاتباع نظام غذائي من الأمور المهمة 
